Termine Frühjahr/Sommer 2024
Einführungsseminare
am 10. Februar im Haus der Familie in Stuttgart
am 4. Mai im Haus der Familie in Stuttgart
am 8. Juni in der FBS Waiblingen
Vertiefungsseminare
am 13. Juli im Haus der Familie in Stuttgart
Übungsgruppen:
Online-Übungsgruppe über Zoom, monatliche Termine am Montagabend
Seminare zum besseren Verständnis des Themenfelds Trauma
am 27. April in der FBS Waiblingen
am 15. Juni im Haus der Familie in Stuttgart
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Meine Angebote:
• Traumasensibles Coaching
Vor Beginn des eigentlichen Coachings klären wir in einem Vorgespräch die Themen und Anliegen, lernen uns menschlich kennen und stimmen den möglichen zeitlichen Rahmen ab.
• Einzelberatung
Manche Themen können mit einem oder wenigen Terminen geklärt werden. Die Einzelberatung ist das richtige Setting dafür. Hier steigen wir weniger in innere Prozesse ein und erarbeiten stattdessen gemeinsam eine konkrete Fragestellung. Es geht darum, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder handlungsfähig zu werden.
• Beratung bei Konflikten von Paaren, Familien und Teams
In meiner Beratung ist es mir wichtig, das Erleben jedes Einzelnen für alle Beteiligten hörbar und spürbar werden zu lassen. Auf diese Weise kann neue Verbindung entstehen und die Kommunikation aus ihrer Sackgasse heraus finden. So können Wege gefunden werden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten in den Blick nehmen.
• Seminare zum besseren Verständnis des Themenfelds Trauma
Das Thema Trauma taucht in vielen Zusammenhängen auf, doch oftmals fehlt die Kenntnis, um was es sich dabei eigentlich handelt. In meinen Seminaren informiere ich über die Sprache unseres Nervensystems und wie wir es regulieren können. Wie entstehen Traumata und wie können wir dieser Überforderung unseres Organismus präventiv entgegen wirken?
• Einführungsseminare in Gewaltfreier Kommunikation
Hier geht es darum, die Grundlagen der GFK kennenzulernen: das Einüben der 4 Schritte und Schlüsselunterscheidungen; die beiden Säulen der GFK: Empathie und Aufrichtigkeit zu erfahren; den Unterschied zwischen Auslöser und Ursache von Konflikten zu begreifen; den Zugang zu den wichtigsten Bedürfnissen zu finden, die Konflikten zu Grunde liegen.
• Vertiefungsseminare in Gewaltfreier Kommunikation
Ziel des Vertiefungsseminars ist es, das Gelernte besser zu verankern und weitere Elemente der GFK kennen zu lernen: Umgang mit Ärger; mit Einwänden konstruktiv umgehen lernen; hinter Urteilen Bedürfnisse erkennen; einen konstruktiven Umgang mit solchen Gefühlen finden, die wir am liebsten vermeiden möchten. Das 4-Ohren -Modell von M. Rosenberg kennenlernen.
• Schnupperabende zum Kennenlernen der Gewaltfreien Kommunikation
Welche Möglichkeiten hält die GFK für mich bereit?
• Übungsgruppen für Anfänger + Fortgeschrittene
Egal wieviel Erfahrung du bereits mit der GFK hast: es lohnt sich immer, miteinander zu üben und den Schutz und die Kompetenz der Gruppe zu haben, um voran zu kommen. Gerne begleite ich dabei.
